运动木地板的六大参数之一的是冲击力吸收，比如说运动员在撞击时具有吸收准基能量的性能要求。
与运动员在体育木地板上所有受到的反撞击力相比在坚硬地面上（也就是指水泥地面）时形成的力度比较小，测试结果就是利用了作用力和反作用力的一个原理，运动的物体对另一物体的作用，其反作用的力度也是相同的。这样运动员对体育木地板进行撞击或是运动员在跳跃后回落到地面的作用力不能完全反作用于运动员。通过运动木地板的整体结构产生的弹性而将作用力产生的能量吸收一部人所以就大雨53%以上了，因为冲击力吸收的作用力就产生了。